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玉ねぎとニンニクはすり下ろし、肉は筋切りをしておく。
調味料は合わせて置き、付け合わせの野菜も洗って食べやすい大きさに切る。
肉は焼く30分前に合わせ調味料と一緒に漬け込む。
下味が付いたら肉だけ取り出しフライパンで焼く。
中火の弱火位で中に火が通ったら取り出す。
漬け込んだ調味料と水を入れ火を通し、少しトロミが付いたら肉の上に掛けて出来上がり。