夏の定番常備菜!ラタトゥユ
作り方
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1
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玉ねぎは2センチ角、
ベーコンは1センチ角、
ニンニクはみじん切り。
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2
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フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れ火をつける。
弱火で香りがしてきたら玉ねぎを入れ炒める。
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3
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玉ねぎが透き通ってきたら、大きなタッパーに取り出す。次はズッキーニ。その都度オイルを足し、塩胡椒する。
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4
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次はにんじんとかぼちゃ。塩胡椒して蓋をして蒸し焼き。
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5
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つぎは茄子。塩胡椒、蓋。
くたっとしたらピーマン投入。
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6
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タッパーの中身をフライパンに戻す。カレー粉をひとつまみ。
全体をまぜ炒める。
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7
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トマトのザク切りを入れる。
よく混ぜ炒める。
トマトジュース、コンソメを入れ蓋。
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8
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砂糖をひとつまみ。
たまに混ぜながら中火で15分煮る。
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9
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味噌を溶かし入れ、弱火で10分。
完成!
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コツ・ポイント
野菜を炒める度塩胡椒。
味がぼけにくく、失敗しにくいです。
味がぼけにくく、失敗しにくいです。
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさん食べることが出来るので
夏になるとよく作ります。私のこだわりレシピです。
夏になるとよく作ります。私のこだわりレシピです。