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人参は皮をむき、2cm長さの千切り、きゅうりは縦半分の斜め薄切り、キャベツは2cm長さの太めの千切りにする。
ハムは2cm長さの千切りにして、フライパンで炒り、火を通す。
鍋にお湯を沸かし、人参、キャベツ、きゅうりの順に入れてゆで、ザルに上げて冷ます。
ボウルに水気を絞った3と冷めたハムを入れ、酢、砂糖、油、マヨネーズを混ぜたドレッシングで和える。