モロヘイヤの”ふっくら”シフォンケーキ

モロヘイヤの”ふっくら”シフォンケーキの画像

Description

モロヘイヤを使ったケーキのレシピです。

材料 (4人分(18cm 1ホール))

3個
サラダ油
30cc
砂糖
40g
 
80g
130g
砂糖
40g
茹で用塩
適量

作り方

  1. 1

    熱湯に塩を入れモロヘイヤを茹でる。

  2. 2

    柔らかくなったら、冷水にさらし水気をしぼる。

  3. 3

    フードプロセッサーに材料Ⅰを入れかくはんする。

  4. 4

    かくはん後、ボウルに移し、小麦粉をふるいに入れ、混ぜる。

  5. 5

    別のボウルでメレンゲを作る。

  6. 6

    4をベースに5のメレンゲを数回に分けて加え、切り混ぜる。

  7. 7

    型に流し入れ、空気を抜き、170℃のオーブンで30~35分焼く。

コツ・ポイント

お浸しやスープだけではなくお菓子でも使えるため、今回はシフォンケーキのレシピにしました。

このレシピの生い立ち

緑黄色野菜の中でもトップのカロテン、カルシウム含有量を誇り、ビタミンB群、C、Eも豊富なモロヘイヤ。食物繊維も多く、青菜が少ない夏に積極的に食べたい野菜です。
レシピID : 6858299 公開日 : 21/07/07 更新日 : 21/07/07

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