セロリときのこのあさりスープの画像

Description

セロリ、玉ねぎ、きのこ、あさりの出汁で、シンプルなスープを作りました。生姜を効かせ、うまみ、代謝アップ!!

材料 (2人分)

冷凍あさりむき身
50g
1本
1個
えのき しめじ
各1/2パック
おろし生姜
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
白ワイン
50ml
300ml
塩 コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    野菜、きのこを1センチ角に切り、鍋に移し,生姜、オリーブオイル、塩少々します。

  2. 2

    写真

    中火にかけ、水分をしっかり飛ばしたら、あさりと白ワインを加え、強火で1分ほど煮詰めます。

  3. 3

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    水を加え、沸騰したら弱火で3分ほど煮たら、塩コショウで味を整え、パセリの葉を散らして完成です。

コツ・ポイント

野菜ときのこを生姜と塩でしっかりと炒め水分を飛ばし旨みを凝縮させます。殻付きのあさりの場合は蓋をしてあさりの口が開くまで蒸して下さい。

このレシピの生い立ち

梅雨に入り、少しバテ気味な家族に作りました。
レシピID : 6860228 公開日 : 21/07/09 更新日 : 21/07/09

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