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ひき肉にAを加えて練る
Bを混ぜ合わせてタレを作っておく
なすを6ミリぐらいの輪切りにし、キッチンペーパーで水気をとってから小麦粉を薄くまぶす
ひき肉をなすにギュッとはさむ(はみ出るようにするのがポイント)
フライパンにサラダ油を熱して、弱〜中火で5分ほど焼いたらひっくり返して蓋をして弱火で蒸し焼きにする
なすにこんがり焼き目がついたらもう一度ひっくり返し、タレを入れて煮詰める