オートミール納豆キムチチャーハン

オートミール納豆キムチチャーハン

Description

オートミール料理シリーズ

材料 (1人分)

オートミール
40g
50ml
1個
納豆
1パック
キムチ
30g
サラダ油
適量
ネギ
好きな量

作り方

  1. 1

    オートミールを米化する。(水と混ぜてレンジ600Wで1分)

  2. 2

    米化したオートミールに卵を入れ混ぜる。

  3. 3

    納豆を混ぜてキムチは細かく刻んでおく。

  4. 4

    油を熱し強火で②を炒める。

  5. 5

    ある程度パラパラになったら納豆とキムチを入れさらに炒める。

  6. 6

    お皿に盛り付けてお好みでネギをかける。

コツ・ポイント

オートミールは必ず米化してください。水50mlの少し固めがおすすめです。キムチや納豆はお好きなメーカーのものを使用してください。

このレシピの生い立ち

米で作ってた納豆キムチチャーハンをオートミールで出来ないかなと試しで作ってみたら美味しかった
レシピID : 6866502 公開日 : 21/07/13 更新日 : 21/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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2022年5月30日

元気になれる食材の組み合わせですね!ランチに美味しく頂きました♡

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2021年7月14日

初れぽ

少し中華だしと塩コショウ入れました。納豆も入って満腹感◎

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