昆布だしで明太子スパゲティの画像

Description

昆布だしをしっかり効かせて明太子スパゲティを作りました。

材料 (2人分)

200g
冷凍明太子
40g
5~6本
半分
16g
だし醤油(隠し味のイメージで)
20cc
サラダ油(炒め用)
適量

作り方

  1. 1

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    細かく切った昆布を水に漬け2時間半ほど置いておく。

  2. 2

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    冷凍明太子を1cm角ぐらいに切り分けたあと、再び冷凍室に入れておく。

  3. 3

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    いんげん豆の筋を取ったあと3cmぐらいに切り分ける。にんじんは皮を取らず半月切りで。

  4. 4

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    いんげん豆とにんじんを強火で炒める。火が通ったら【1】の昆布だし汁を昆布とともに加える。

  5. 5

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    【4】が煮立ったら弱火にし、半分に折ったスパゲティを加える。麵がばらけるように軽く混ぜたあと蓋をする。

  6. 6

    ときおり蓋を取ってかき混ぜながら麺を茹でる。その間にだし醤油を加える。なお状況によっては途中で蓋を取ってもよい。

  7. 7

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    10分ぐらいして水気が飛んだら、火を止めて【2】の冷凍明太子を加えてざっくりと混ぜる。

  8. 8

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    スパゲティの余熱だけでも明太子には火が通るので大丈夫。麺全体に明太子が馴染んだら盛り付けて召し上がれ。

コツ・ポイント

スパゲティを直接ソースに入れて茹でましたが、麺100gに対して水分300~350ccで作れば良いと思います。昆布の歯ごたえが不要な場合は【4】の段階で昆布を取り除きましょう。なお明太子を凍らせるのは明太子メーカーも推奨しています。

このレシピの生い立ち

冷凍庫に眠っていた冷凍明太子を使い切ろうと思って作りました。季節のいんげん豆とにんじんを加えて彩りを、だしを取ったあとの昆布を加えて歯ごたえを演出しました。
レシピID : 6869149 公開日 : 21/07/15 更新日 : 21/07/15

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