炒り鶏と野菜の冷やしラーメン★の画像

Description

少ない調理機器で、だんどりよく冷やしラーメンを作れます。食中毒が起こらないよう、給食の調理工程を元に作っています。

材料

サッポロ一番しょうゆラーメン
1袋
鶏肉細切れ
50g
砂糖
4g
正油
4g
ごま油
4g
30g
 

作り方

  1. 1

    野菜をゆでる湯を沸かし始める。モヤシは水から投入。

  2. 2

    その間に炒り鶏を作る。小鍋に肉、砂糖、正油、ごま油を入れて炒め煮にし、最後は弱火で少し水分をとばしながら煮含めて完成。

  3. 3

    きゅうりを細切りにして、①の湯が沸いたら投入。30秒程で全て引き上げ、水にさらし、しぼる。水をきったコーン缶と和える

  4. 4

    残った鍋の湯で麺を3分ゆでる。そのお湯をカップに少しとり、スープを溶き、氷を入れ、濃いめに水で薄めてつゆを作っておく。

  5. 5

    麺を水にさらし、熱とぬめりをとり、水をきって皿に盛る。

  6. 6

    炒り鶏と野菜をのせ、つゆをかけ、ミニトマトを添えて、添付のスパイスをかける。完成!!

コツ・ポイント

好みですが、野菜の水分でかなり味が薄まるので、スープはかなり濃いめに水でわってください。

このレシピの生い立ち

暑い夏でも甘辛い炒り鶏とシャキシャキ野菜が食欲をそそり、夏バテしないようにと考えました。
レシピID : 6871389 公開日 : 21/07/17 更新日 : 21/07/17

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