簡単☆サッポロ一番味噌つけ麺の画像

Description

お家にある材料で、ぱっと作れる冷やしつけ麺にしました。肉汁も使い、味噌のスープにより旨味が出た感じです。

材料 (2人分)

サッポロ一番 味噌味
2つ
300g
2個
1/2本
1/2 袋
適量
大さじ1
ごま油
適量
適量
肉汁、氷と合わせて400ml になるように

作り方

  1. 1

    お湯を沸かしゆで卵を作っておく。

  2. 2

    鶏胸肉に軽く塩を振り、酒をふりかけて600wのレンジで3分チンする

  3. 3

    2を取り出し、肉を裏返しにし、再度600wのレンジで1分チンする。チンしたらそのままで粗熱が取れるまで冷ます。

  4. 4

    きゅうりを斜めに切る。もやしは水洗いしたあと、耐熱容器に入れ600wのレンジでチンしておく。

  5. 5

    お湯を沸かし、サッポロ一番の麺を4分茹でる。茹で上がったら、氷水で洗う。

  6. 6

    4にごま油を垂らし、軽く混ぜておく。

  7. 7

    2で出来た肉汁と氷、水を入れて400ml にする。そこに味噌スープのもとを入れ、混ぜる。

  8. 8

    更に麺と3の野菜と肉を盛り付ける。スープは器に入れ、サッポロ一番についている七味を入れる。

コツ・ポイント

肉汁は旨味があるので、もったいないのでスープに使いました。

このレシピの生い立ち

お家にある材料でぱっと作りました。夏休みのランチにいかがでしょうか?
レシピID : 6873460 公開日 : 21/07/19 更新日 : 21/07/19

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