兄ちゃん喜ぶ豆乳キムチ肉うどんの画像

Description

夏は暑い。ピリ辛で簡単ボリューミィランチをもとめる母のために。そしてそんな母のために豆乳ヘルシー美味しいよ

材料 (1人分)

お好みで
100gぐらい
お好きな野菜きゅうりやオクラなど
適量
150cc
○麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ2
○お酢
小さじ2
○すりごま
大さじ1
○ニンニクチューブ
約2cm
ラー油又は食べるラー油
お好みで
小葱やシソなど薬味
適量

作り方

  1. 1

    きゅうりをピーラーを使いヒラヒラにカットする

  2. 2

    お湯を沸かす。沸騰したらびっくり水みたくコップに半分くらいの水をいれ温度を下げる。

  3. 3

    写真

    ここから1番の弱火でお肉をなるべくひろげ4枚ずつお鍋に入れしゃぶしゃぶしながら色がかわったらざるにあげる

  4. 4

    写真

    またお肉をいれ色が変わったらざるへを繰り返して、お肉全部しゃぶしゃぶする。硬くなるのでお湯は沸騰させないでね。

  5. 5

    冷凍うどんをチンする。○を夏ならつめたいままどんぶりにいれ混ぜる。冬なら鍋で一煮立ち、吹きこぼれ注意!

  6. 6

    夏ならうどんを冷水でしめ水をきってつゆにいれる。しゃぶ肉、キムチ、薬味をいれラー油、マヨをおこのみでかけて召し上がれ〜

  7. 7

    野菜不足?冷蔵庫にあるお好きなものをレンチンしたり、切ってのっけてね。もやしやきゅうり、キャベツや水菜などなど大歓迎♡

  8. 8

    写真

    今回はきゅうりで簡単に。お子様はキムチ、ラー油をぬいてキムチの代わりにカニカマで。

  9. 9

    お汁ものめて美味しいよ♪

  10. 10

    写真

    21/8/14お陰様で肉うどんでTOP10入りできました。みてくださった方、レポ下さった方ありがとうございます♡

コツ・ポイント

お肉はしゃぶしゃぶ用がおすすめだけど、豚こまでも美味しいよ♪沸騰させず面倒でも少量ずつしゃぶしゃぶすると、柔らかく仕上がります

このレシピの生い立ち

毎日麺を探してたどりつきました。今は夏だけど、冬はあっためても美味しいと思う笑
レシピID : 6875970 公開日 : 21/07/21 更新日 : 22/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
写真
おはなすき
温で♬工程と睨めっこしたけれど…思ったよりずーっと簡単😊豆乳の量もうどん1個にピッタリの量で味付け最高😆超美味でした。
写真
ころわんの母さん
今回は温で♪週末ということでニラとキムチとニンニク増し増し(笑)。激うまレシピ感謝☆青空ちゃん、今年もよろしくお願いしまぁす♡♡
写真
わかばのあおちゃん
なつき⭐︎ミさんのつくれぽを見て、私もと作ってみました。ヘルシーで身体ぽかぽか美味しかったです。うどんの代わりに春雨にしてみました
写真
なつき☆ミ
豆乳もキムチも大好き♡全体を絡めてズズッといく幸せ♫たまらない〜♡手軽さも◎感謝☆煮込みバーグ作って頂き本当に有難うございます♡