詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

鱈のカレー炒め＆茄子とキャベツの味噌汁

鱈のカレー炒め＆茄子とキャベツの味噌汁の画像

Description

第538弾のセットメニュー✨を考案致しました!✨鱈とカレーパウダーとキビ砂糖で仕上げました♥

材料 （3人分）

■ 鱈のカレー炒め
鱈
6切れ
カレーパウダー
大さじ4杯
キビ砂糖
大さじ1杯
■ 茄子とキャベツの味噌汁
茄子
3本
キャベツ
四分の1玉
減塩20％味噌
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    鱈のカレー炒め
    鱈を準備し、カレーパウダーを準備し、キビ砂糖を準備し、混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを適量入れて火にかけて火が通ったら、鱈を並べて炒めます。

  3. 3

    混ぜた調味料で味を調えたら、完成です!✨

  4. 4

    茄子とキャベツの味噌汁
    茄子を準備し、ヘタを取り除き、輪切りにします。キャベツを準備し、細切りにします。

  5. 5

    鍋等に水と材料全てを入れて火にかけて火が通ったら、味噌を加えて完成です!✨

コツ・ポイント

鱈のカレー炒め
カレーパウダーとキビ砂糖の加減!
茄子とキャベツの味噌汁
材料全てを十分に火を通す!

このレシピの生い立ち

第538弾のセットメニュー✨を考案致しました!✨鱈のカレー炒めです✨シンプルな味付けにしました♥皆様、是非作ってつくれぽ下さい!✨祝つくれぽがついに160に突入!!お料理のつくれぽも待ってます♥
レシピID : 6876086 公開日 : 21/07/21 更新日 : 21/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
akicara
鱈のカレー炒め＆茄子とキャベツの味噌汁
by akicara