豚こま肉となすとゴーヤのみそ炒めの画像

Description

ゴーヤとなすを味噌で炒めていつもとは違う味付けにしました。和食のおかずやご飯に合います。

材料

1本
2本
適量
適量
合わせ調味料
砂糖
大さじ1
大さじ1
みそ
大さじ2
 

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り種とわたをスプーンで取りスライスする。なすも縦に半分に切り斜めに切っていく。なすは水にさらす

  2. 2

    器に合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    豚こま肉は食べやすく切り片栗粉をまぶす。フライパンに油を入れて豚こま肉を広げて焼いて色が変わったら端に寄せる。

  4. 4

    ゴーヤ、なすをフライパンに入れて炒め油が回り加熱されたら弱火にして合わせ調味料を入れて炒める。

  5. 5

    お好みで塩胡椒で調整する。

コツ・ポイント

みそにより塩分が異なるので調整してください。
料理の苦手な方やお肉がかたくなるのを防ぎたい場合は、3の工程で一度炒めたお肉を取り出して最後に合わせ調味料とお肉を戻し入れても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

いつものチャンプルとは違う味付けにしたくて作りました。
レシピID : 6891877 公開日 : 21/08/11 更新日 : 21/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ルぴあ
作り置きの肉味噌を使いレシピ参考にさせてもらいました。なすとゴーヤに味噌夏らしい美味しい一品でしたぁりがとぅございます
初れぽ
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りょーこ0520
夫が美味しい!と言ってたくさん食べていました。ピーマンも加えました。