冷や汁2021の画像

Description

暑くて作る気力も、食欲もないお昼ご飯に。野菜も豆も一緒に摂れて 子どもにも好評。

材料 (1人分)

1/4丁
大さじ1
1/2パック〜お好みで
出し汁
麺つゆ
大さじ1
白だし
少し
70cc
薬味
生姜、わさび、ミョウガ、ネギ、のりなど
お好みで
※オクラ 塩ゆで
1本くらい
※きゅうりは塩ずりして
1/3本くらい
※きゅうりの浅漬けがあれば最高!
好きなだけ

作り方

  1. 1

    豆腐を切って 器に入れておく。ゴマをする。納豆を混ぜる。薬味や トッピング野菜を用意する。

  2. 2

    出し汁を用意しておく

  3. 3

    ①の豆腐に ゴマ、納豆、トッピング野菜を彩りよく盛り付ける。

  4. 4

    ※今回はオクラがあったので 塩ゆでして カット。きゅうりなら 塩ずりして薄切りに。浅漬けをトッピングしても美味しい。

  5. 5

    写真

    器の中に少し出し汁を入れて豆腐を粗く崩し、丼ご飯の上に盛り、だし汁をかけていただく。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子どもの頃 豆腐を崩してお醤油で混ぜてご飯に掛けて食べたのを思い出して。
レシピID : 6908712 公開日 : 21/08/18 更新日 : 21/08/18

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