白なすのグリーンカレーの画像

Description

タイのなすをイメージして煮込みすぎず食感を残します。市販のペーストで作れるので簡単です。

材料 (2人分)

むきエビまたは鶏もも肉
120~150g
50g
ふくろたけ(水煮)またはマッシュルームやしめじなど
50g
サラダ油
大さじ1
グリーンカレーペースト
表示の2人分の量
ナンプラー
味を見て適量
オイスターソース(なくても可)
味を見て適量
A
150~200cc
150~200cc
顆粒鶏がらスープの素
小さじ1/2
砂糖
小さじ1~

作り方

  1. 1

    なすは皮をむき、ひと口大に切って変色予防にすぐに水に浸ける。
    たけのこ薄めのひと口大に切る。

  2. 2

    鶏肉の場合はひと口大に切る。
    えびの場合は背ワタを取る。丁寧に作る場合は片栗粉(分量外)でもみ洗いした後水洗いする。

  3. 3

    鍋に油を熱し、弱火でペーストを炒める。香りが出てきたらAを加えて煮たたせる。

  4. 4

    具材を加えてエビまたは鶏肉に火が通るまで煮る。
    味を見て薄ければナンプラーとオイスターソースで味を調え完成。

コツ・ポイント

白なすは煮込んで柔らかくなってもおいしいのですが、タイのなすはしっかりした食感なので、グリーンカレーにはあまり煮過ぎないほうがおすすめです。
ペーストによって塩気や辛味が違うので、必ず味を見てから調味料を加えて下さい。

このレシピの生い立ち

白なすを頂き、タイなすに見た目が似ているなあ(皮の固さや食感は違いますが)と思ったらグリーンカレーが食べたくなり、作ってみました。
レシピID : 6911340 公開日 : 21/08/20 更新日 : 21/08/20

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