オーブンで作る揚げ出し豆腐
Description
オーブンで焼き固める方法で揚げ出し豆腐を作ってみました。油を使わないのでカロリー控えめだと思います。
材料
(3人分)
1丁
大さじ5ぐらい
にんじんの皮(実は別料理へ) ☆
適量
みりん ☆
50cc
日本酒 ☆
50cc
しょう油 ☆
小さじ1
50cc
顆粒だし(こんぶ使用) ☆
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
豆腐の表面に片栗粉をつけ過ぎると、片栗粉が厚いゴムのようになってしまい嚙み切れなくなります。これは今回の反省点。片栗粉は「ひととおり全面に付けた」ってぐらいの感覚の量で良いかもしれません。
このレシピの生い立ち
賞味期限がヤバい豆腐が1丁丸々残っていたので苦肉の策として挑戦しました。