白滝とピーマンとハムのきんぴらの画像

Description

ごまたっぷりで香ばしく、子供もピーマン食べられました。ノンオイルでヘルシー。ダイエットにも。

材料 (二人分)

100g
1袋(4枚)
小匙2
みりん
小匙2
醤油
小匙2
すりごま
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    白滝は下処理し、長ければカットしておく。
    CO・OPさんの白滝はあく抜き要らず、カット済みで便利!

  2. 2

    ピーマンは縦半分に切り、種を取り除く。細切りにする。

  3. 3

    ハムも細切りにする。

  4. 4

    フライパンに白滝を入れ、中火乾煎りする。こうすると味が染みやすくなるそうです。

  5. 5

    白滝の水分が良く飛んだら、ハム、ピーマンを入れて炒める。(焦げないように火加減に注意)

  6. 6

    酒、みりん、醤油を入れて混ぜる。

  7. 7

    調味料の水分が無くなったら火を止める。すりごま、いりごまを混ぜて完成。

コツ・ポイント

白滝をよく乾煎りすること。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていたもので作ったら、ピーマン苦手な子供も食べてくれました。
レシピID : 6917621 公開日 : 21/08/25 更新日 : 21/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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SaChi_2020
久しぶりに白滝!美味しくて300gの大入り袋をぺろりでした(笑)
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mimimo0511
とっても簡単でボリューム満点です。常備菜の定番へ。
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0720まま
ピーマン多めも美味しかったです。ハムが入る事でおかず感と味が良くなりますね。ピーマンの救済にサンキュー!
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みかかめ
おはようございます☘️白滝大好きで此方にたどり着きました~♪うんうんこれ大好きな味💕もっと作れば良かったよ😃感謝です🎶