コンソメスープ【入院食⑤昼/温副菜】

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Description

当院の入院食レシピです。入院食では「牛肉のトマト煮」「サニーレタスサラダ」「果物」と組み合わせています。

材料 (2人分)

1/2個(65g)
3cm(20g)
1個(10g)
300ml
チキンコンソメ
大さじ1/2(4.5g)
ひとつまみ(0.8g)
こしょう
二振り(0.06g)
パセリ
二振り(0.06g)

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮を剥き1cm角、人参は5mm角に切り、マッシュルームは2mm程度に薄くスライスする。

  2. 2

    1cm角に切ったじゃが芋を水にさらす

  3. 3

    水にチキンコンソメ・じゃが芋・人参・マッシュルームを加え、じゃが芋が柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    塩・こしょうで味を整える。 

  5. 5

    器に盛り、最後にパセリを振りかけたら完成。

  6. 6

    写真

    入院食⑤昼/主菜「牛肉のトマト煮」はレシピID:6927917参照。

  7. 7

    写真

    入院食⑤昼/冷副菜「サニーレタスサラダ」はレシピID:6927916参照。

  8. 8

    写真

    献立の栄養価(ご飯150g・黄桃缶50g含む)
    エネルギー549kcal、蛋白質16.7g、脂質10.0g、塩分2.0g

コツ・ポイント

男爵芋を使えばホクホクと柔らかい食感に、メークインを使えば形をきれいに作ることができます。キャベツや玉葱をプラスするのもオススメです。★栄養価(1人分)★エネルギー:35kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:0.2g、塩分:1.2g

このレシピの生い立ち

入院食29日分の昼・夕食を掲載予定です。献立で1食の組合せと栄養量も掲載しています。
レシピID : 6927915 公開日 : 22/02/25 更新日 : 23/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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くみことムック
コンソメスープをあまり、家では作らなかったのですが、コンソメ顆粒を使うと、こんなに簡単に作れるのですね。うれしかったです。