栄養満点オートミールのキムチ納豆
D☆エットちゃん
作り方
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1
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オートミール30ｇ水50ccを耐熱皿(丼)にいれてレンジで1分20秒加熱します。
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2
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レンジから出してオートミールをざっくり混ぜ端によせます。
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3
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空いたスペースに納豆、キムチ、白ちりめんを盛り付けて上から鰹節をひとつかみ入れます。
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4
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最後お好みでごま油をかけます。ちょっと香ばしくなります。
出来上がり♡
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5
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今朝の朝食です。あとレモン水飲んでます。肝活、腸活を気にしてる私にはなかなか良い献立出来ました♪
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コツ・ポイント
納豆は丼に入れる前に混ぜておくと良いです。納豆のタレとカラシは使いません。
このレシピの生い立ち
いつも食べてるチリメン入りキムチ納豆丼に肝臓に良い鰹節プラスしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
D☆エットちゃん
