チキンとカリカリポテトのハーブソテー

チキンとカリカリポテトのハーブソテーの画像

Description

この一皿はチキンよりも旨味を吸ったカリカリポテトが主役。お弁当にもいいよ。

材料

1枚
ハーブソルト
適量
オリーブオイル
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいもは皮を向き、乱切りにしてからレンジでチンしておく。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切り、ハーブソルトで下味をつける。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉の皮目を下にして焼く。

  4. 4

    写真

    鶏肉の両面の色が変わったら①のポテトを加える。

  5. 5

    写真

    蓋をして5分ほど中火で焼く。

  6. 6

    写真

    蓋を外して、下茹で済みのインゲン(あれば)を入れる。

  7. 7

    水気が無くなり、ポテトがカリカリになるまで炒める。追加のハーブソルトをポテトに振り出来上がり。

コツ・ポイント

カリッとしたポテトが美味しいから、しっかり水気は飛ばしてね。インゲンはなくても問題なし。お弁当にもどうぞ〜。

このレシピの生い立ち

ジャーマンポテトのベーコンをチキンに置き換えて。
レシピID : 6967588 公開日 : 21/10/03 更新日 : 21/10/10

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