チキンとキノコのレモン醤油マリネ
作り方
-
-
1
-
鶏むね肉は皮をとり、1cm大の角切りにする。
-
-
-
2
-
キノコ類は食べやすい大きさに処理する。
-
-
-
3
-
ボウルにマリネ液の材料をすべて入れ、泡立て器等でよく混ぜ合わせておく。
-
-
-
4
-
フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、鶏むね肉を炒める。塩、こしょうをふる。固くなるので焦がさないよう注意。
-
-
-
5
-
鶏むね肉の色がピンクから白に変わり、中まで火が通ったらすぐに火から下ろし、あれば肉汁も一緒に3のマリネ液に漬ける。
-
-
-
6
-
鶏肉を炒めたフライパンに再度オリーブオイル(分量外)を入れ、にんにくを炒め、香りが立ったらキノコ類を投入。
-
-
-
7
-
キノコに火が通り、しんなりしたら、軽く塩、こしょうをふり、火から下ろして先ほどのマリネ液に漬ける。
-
-
-
8
-
肉とキノコをざっくりと混ぜ、粗熱が取れて味がしみたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
温めても冷やしても美味しく食べられます。この分量でわりとたくさんできるので、作り置きに最適。冷蔵で4日ほど大丈夫です。
このレシピの生い立ち
レモン風味のマリネが好きで、和風洋風どちらにも合って、そこそこ食べ応えのあるものが作りたくて考えました。