昆布つゆのシンプル親子丼(汁だく)

Name: 昆布つゆのシンプル親子丼(汁だく)
Yield: 1人分
Ingredients: 卵 2個; 玉ねぎ 1/2個; 鶏もも肉 お好みで; 水 150cc; 昆布つゆ 50cc

Description

タンパク質がしっかりとれるシンプルな親子丼。汁だくだからお米が残らない。本格的なつゆ作りは不要、なるべく簡単ヘルシーに。

2個

1/2個

お好みで

150cc

昆布つゆ

50cc

溶き卵はザックリ混ぜると見た目がそれっぽくなる。
卵を入れたあとは弱火にすると泡が立ちにくい。

妻を休ませてあげたくて。妻みたいに凝ったものは作れないから一品料理だけど。
どんな家でも冷蔵庫に毎日切らさずありそうな材料で♪

レシピID : 7003132 公開日 : 21/11/03 更新日 : 21/11/03