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もつと生姜のスライスを水から煮る。沸騰したらお湯を捨ててまた水を入れて煮る。これを3回繰り返す。
大根と人参を少し大きめのさいの目切りにする。にんにくもスライスしておく。
①もつの下処理と並行して②米のとぎ汁を入れた鍋で大根を、③鍋半分位の水と出しパックを入れた鍋で人参とにんにくを煮る。
もつの下処理が終わったらお湯を切って③の鍋にもつを投入する。
②の鍋の大根が浮かんで来たらお湯を切って、水で洗って③の鍋に投入する。
味噌を入れる。味噌は段々と煮詰まるので初めは少し薄いくらいで大丈夫です。
さいの目に切った豆腐と長ネギの青い部分を入れて弱火で煮込む。
刻んだ白ネギをのせて完成。お好みで七味も。
残った分は粗熱が取れたらタッパに入れて冷蔵庫で保存。食べる分だけ鍋で温めて下さい。