簡単!豆乳坦々スープ ラーメンにも

簡単!豆乳坦々スープ ラーメンにもの画像

Description

ひき肉は炒めずレンジでチン!少ない材料でできる、お手軽坦々スープ。もちろんラーメン入れても美味しい!ランチや夜食に

材料 (2人分)

半丁
1/2袋
1/2袋
200ml
☆焼肉のタレ
大さじ1
☆ごま油
小さじ1
☆豆板醤
小さじ1
250ml
★すりごま
大さじ4
★鶏ガラスープ
大さじ1
★味噌
小さじ1
ラー油
おこのみで
適量

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜてレンジで600w2分チン。

  2. 2

    鍋に★を入れて温める。豆腐、えのき、もやしを入れて火が通るまで煮る。沸騰しすぎに注意。

  3. 3

    ②に火が通ったらと豆乳を入れてさらに温める。ここでも沸騰注意。

  4. 4

    器に③をいれ、かき混ぜた①を乗せて、ネギを散らして完成。お好みでラー油を垂らしてね。

コツ・ポイント

沸騰させないように作るのがポイント。味の濃さは鶏ガラとラー油で調節してください。

このレシピの生い立ち

子供も食べられる坦々スープを考案。子供は豆板醤なしバージョンで美味しくいただけました。豆乳で健康に良いです。
レシピID : 7012906 公開日 : 21/11/12 更新日 : 21/11/12

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