♡ふんわり♡サックリ♡レンコン鶏つくね♡
Description
鶏ミンチと蓮根でボリュームはありますが嬉しい低カロリー♥我が家お馴染みのタレを絡めてウマウマです♪
腹の上のポニョポニョ
作り方
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1
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蓮根は皮を剥き2/3ぐらいまで摩り下ろし、残りの蓮根とネギは、みじん切りにしボールに入れます。
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2
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●の材料を全てボールに入れ粘りが出るまで混ぜます。
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3
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フライパンに油をひき、食べやすい大きさに丸めたタネを入れ弱火でフタをして両面を色よく焼いてゆきます。
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5
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器に盛り付け上からフライパンに残ったタレもかけて完成です♪
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6
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【アレンジ】
みーちゃんが卵黄をからめて食べてくれました♥お店のメニューみたいで美味しそうです(ღ´艸｀)♪
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7
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【アレンジ】
ひろみんが可愛いハート型にして作ってくれました♪めっちゃラブリー❤ありがとう♪
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『ウチの甘辛★万能ダレ★』レシピID：701600で、このタレで作るレシピを紹介しています。
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9
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皆さんのお陰で、H21年2月9日に話題入りすることが出来ました♪(✾✪艸✪)感激です♥
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10
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皆さんのお陰で、2010年11月22日に100人の方に作っていただけました(｡´Д⊂)ありがとう
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コツ・ポイント
★タレを入れる時必ず余分な油はふき取って下さい！油が多いと分離しうまく絡まない場合があります。
このレシピの生い立ち
主人お気に入りの一品♪我が家のアイドル的おかずです。
腹の上のポニョポニョ
