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卵2個、冷凍ネギ適量、醤油小さじ1入れて焼きます
ちくわの真ん中を切り、カニカマを挟み込み、3等分に切ります
フライパンにしらたき、玉ねぎスライスし、豚肉小間切れを入れて炒める
みりん、醤油、酒大さじ1、砂糖、すりおろし生姜大さじ2入れて味付けしたら出来上がりです