ブロッコリーのオイスター炒め　ＪＡ福井県

鶏胸肉は・で下味をつけ、細切りにする。

フライパンにごま油を熱し、①を炒める。

色が変わったら、●を加え中火で炒める。

【鶏ハム】
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写真は、鶏胸肉の鶏ハムを細切りにして使っています。