余った食材でアヒージョ(白菜、山芋)

余った食材でアヒージョ(白菜、山芋)の画像

Description

家にある野菜の使い道に困ったら、アヒージョはどうでしょうか。オリーブオイルとにんにくの力で、簡単に一品が出来上がります。

材料

オリーブオイル
500cc
1枚
3枚
1本
パセリ
適量
にんにく
2株
鷹の爪
2本
200g
200g
200g
塩・コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    薬味類の、にんにく1株をみじん切り、鷹の爪2本を輪切り、アンチョビを細かくカット

  2. 2

    写真

    具材類の、にんにく1株の皮を剥き、白菜をカット、山芋をカット、鶏もも肉をカット

  3. 3

    写真

    キノコ類の、舞茸、エリンギ、ヒラタケをカットする

  4. 4

    写真

    鍋にオリーブオイルと薬味類、丸のにんにくを入れ、ゆっくり加熱する(丸のにんにくは、鍋から引き上げずにずっと加熱)

  5. 5

    写真

    白菜を鍋に投入し、白菜に火が通りかけたら、山芋を投入し、山芋に火が通る前に鍋から具材たちを引き上げる

  6. 6

    写真

    鶏もも肉を鍋に投入し、火が通ったら引き上げる

  7. 7

    写真

    キノコ類を鍋に投入し、少し火が入ったら、白菜、山芋、鶏もも肉を再投入し、全体がグツグツしたら、パセリを散らして完成

  8. 8

    写真

    作り方は、動画でも公開しています。
    https://youtu.be/q7D2jSMw9WM

コツ・ポイント

各食材をベストな火入れにするために、別々に加熱して、最後にまとめています。これなら簡単に火の通り過ぎを防げます。

作り方は、動画でも公開しています。
https://youtu.be/q7D2jSMw9WM

このレシピの生い立ち

家にある白菜と長芋の使い道に困り、アヒージョにしてみたら美味しかったので、家での定番になっています。翌日は、残ったオイルで美味しいパスタも作れます。
レシピID : 7029550 公開日 : 21/11/27 更新日 : 21/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート