タコライス
作り方
コツ・ポイント
・カリウム制限のある方は、ひき肉は炒める前に茹でこぼしをすることで、カリウム量をさらに抑えることができます。
・ピリ辛スパイシーなケチャップ味のそぼろがシャキシャキの生野菜とよく合います♬
・子どもも食べやすい味付けになります。
・ピリ辛スパイシーなケチャップ味のそぼろがシャキシャキの生野菜とよく合います♬
・子どもも食べやすい味付けになります。
このレシピの生い立ち
沖縄市で栽培されている、低カリウムレタスを使った一品です♪食事療養中で「生野菜が食べられない」という方にもオススメですが、一般の方にも美味しく食べることができますよ(^^)/
一人当たりカリウム量:653㎎
一人当たりカリウム量:653㎎
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