かぼちゃと玉ねぎの蒸し煮の画像

Description

かぼちゃと玉ねぎのシンプルな蒸し煮です。甘いかぼちゃに爽やかなハーブとスパイシーなコショウを効かせるのがポイントです。

材料 (2人分)

1/8個
1/2個
バター
10g
塩、コショウ
各少々
タイム(ナツメグ、カルダモンなど)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃは1センチ厚に、玉ねぎはみじん切りにします。

  2. 2

    写真

    フライパンにバターを弱火で溶かし、玉ねぎを塩少々で透き通るまで炒めたら脇によせ、かぼちゃを並べ、塩少々します。

  3. 3

    写真

    弱〜中火で両面を軽く焼いたら、水をひたひたに加え、タイムを振り、蓋をして、弱火で10分、やわらかくなるまで蒸し煮ます。

  4. 4

    写真

    味が足りなければ塩をし、コショウを振って完成です。

コツ・ポイント

水はひたひた位に調整して下さい。ひたひたの水加減で煮るのが、かぼちゃの甘さを引き出すポイントです。爽やかなハーブやコショウをきかせるのもポイントです。

このレシピの生い立ち

リゾットに入れたかぼちゃが美味しかったので、かぼちゃだけで食べたいなと作りました。
レシピID : 7044981 公開日 : 21/12/13 更新日 : 21/12/13

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