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タラに塩こしょうをしておく(あればクレイジーソルト)
人参を1センチくらいの厚みに輪切り玉ねぎは繊維に逆らって太めにスライス
鍋に人参・玉ねぎ・水・コンソメ・にんにくを入れて、野菜が柔らかくなるまで煮る
野菜が煮えたらタラを投入。 タラに火がとおったらカレー粉を加えて粉が溶けたら出来上がり☆