厚揚げのきのこトマトラザニア風
はなだより
作り方
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1
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お好みでゆで卵を入れる場合は、先にゆで卵を茹でておく
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3
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フライパンにバターを熱し、１とにんにくを加えて中火で炒め、しんなりしてきたらケチャップ、ソース、黒こしょうで味を整える
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4
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厚揚げを立てにきり、４等分に薄くきり、グラタン皿に並べる。
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6
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4の上に、残りの４枚切りにした厚揚げをのせる
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7
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５のその上に、残りの1のトマトきのこをのせ、とろけるチーズをのせ、パン粉を軽くまぶす
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8
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６をオーブントースターでチーズに焼き目がつくまで焼いたら完成
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コツ・ポイント
厚揚げをなるべく薄切りにすること
このレシピの生い立ち
ダイエット中に低糖質を目指して作りました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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はなだより
