とってもジュージー★お麩の薬味たっぷり煮
Description
薬味たっぷり汁で戻して、油で煮からめたのでとってもジュージー♪風邪のときや寒いこの季節にも。
材料
(2人)
銭麩10個くらい 車麩2枚
しょうが、にんにく
1かけ
1/3本
だし汁
3カップ
醤油、みりん
大さじ1
適量
油
適量
適量
くこの実
適量
作り方
コツ・ポイント
・お麩を油で揚げたほうが、表面はカリッと中がじんわり煮汁で美味しいですが、わたしは面倒臭がりやなので、フライパンでこんがり炒めてから煮汁をいれています。
このレシピの生い立ち
お麩が身体に良いと聞き、マクロビのお麩料理を立ち読みし家でためしてみたらおいしくてハマりました。