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鯖は2等分皮に切れ目を入れておく生姜は皮を剥きスライス
鯖に熱湯をかけ、冷水にとり、血合いなど取り除いておく(臭みがなくなりますので丁寧に)
●調味料を鍋に入れ一煮立ち鯖と生姜を入れアルミホイルで落とし蓋をして中火で10分煮ます
仕上げに味噌を追加して風味良く仕上げます残った汁を回しかけて完成
クック3Z9TFO☆さん、つくれぽありがとうお子さんもパクパク食べてくれたなんて嬉しすぎる〜!!
煮詰まったタレをご飯にからめて食べるの好きです♪ お子さんもパクパクってほんとにうれしい! つくれぽありがとうございました!