じゃがいもなし、ダイエットポトフ

Name: じゃがいもなし、ダイエットポトフ
Yield: ２人
Ingredients: 人参 1/2本; 玉ねぎ 1/2; キャベツ 1/8（2枚位）; A水 600cc; A白ワイン 大さじ2; Aコンソメ又は野菜ブイヨン 固形2個又は適量; ウインナー 3本

Description

弱火でじっくり煮ることで野菜が柔らかくなり、とっても美味しくなります。ダイエットにも良いじゃがいもなしで！

♡crew♡

材料（２人）

1/2本

1/2

1/8（2枚位）

600cc

A白ワイン

大さじ2

Aコンソメ又は野菜ブイヨン

固形2個又は適量

ウインナー

3本

作り方

1

人参、玉ねぎ、キャベツをやや大きめに切る。
2

鍋に人参とAをいれて中火にかけ、沸騰したら10分煮る。
3

さらに、弱火にして玉ねぎ、キャベツもいれて15分煮、ウインナーを4等分にしたものをいれて3分煮ると出来上がり！

コツ・ポイント

人参が柔らかくなっているのを確認した後、玉ねぎ、キャベツを入れてくださいね！

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので、じゃがいもなしで作りたくて。

レシピID : 7068436 公開日 : 22/01/08 更新日 : 23/12/10

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)

2022年10月21日

♡crew♡

体が温まってとても美味しいです！久しぶりに作りましたが、簡単につくれて良いです。

#簡単にパパッと作れる #簡単ヘルシー #簡単ポトフ

2022年7月17日

ととろ＆めい

さっぱり✨澄んだ綺麗なスープでとっても美味しいダイエットでなくても作りたい美味しいスープ❤

#ダイエットポトフ #じゃがいもなくてもとっても美味しい

2022年5月7日

和☆2049

野菜がたっぷりとれて嬉しい♫じゃがいも無しでも満腹感は◎美味しかったです♡

#じゃがいもなし、ポトフ

2022年1月15日

初れぽ

Yuuko7i

野菜が柔らかくてとても美味しかったです!!温まります！

#野菜が柔らかい #温まる #低糖質

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じゃがいもなし、ダイエットポトフ

Description

材料 （２人）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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