ライクチキン大豆ミートでボスカイオーラ♪

玉ねぎを1cm角に切り、
舞茸しめじを石づきをとって小房に分ける。
にんにくをみじん切り。

オリーブオイルを熱したフライパンに
にんにくを炒める。(写真ブレてしまいました）

にんにく香りが出たら、
大豆ミートライクチキンを開け炒める。

白ワインを注ぎ、トマト缶、コンソメスープを注ぎ、

沸騰後弱火で、6分ほど。
スキレットなのでそのままだし完成！