ポトフの画像

Description

野菜がたっぷりとれて体もポカポカ╰(*´︶`*)╯♡ 1074Kcal、塩分9.6g

材料 (3人分)

3/4個375g
3個215g
1本120g
1.5個300g
6本90g
1200g
コンソメ
15g

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいもは皮をむき半分に切って水にさらしておく

  2. 2

    写真

    キャベツはお尻を残して切る

  3. 3

    写真

    玉ねぎもばらけないように少しお尻を残して切る

  4. 4

    写真

    人参は大きめに切る

  5. 5

    写真

    ブロッコリーを6房とる

  6. 6

    写真

    ウインナーは切り込みを入れる
    ベーコンは6等分する

  7. 7

    圧力鍋にブロッコリーとウインナー以外を入れて10分加圧する。

  8. 8

    自然冷却してから蓋を開け再度火をつけてブロッコリーとウインナーに火を通す

  9. 9

    本当に柔らかくなるので皿に盛る時は箸を使わない方が良いです‼︎

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

圧力鍋を買ったので♫圧力鍋だとブロッコリーはボロボロになるくらい柔らかくなるので後から入れてます。
レシピID : 7074699 公開日 : 22/01/14 更新日 : 22/01/14

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