レンチンで!ノンオイル野菜炒めの画像

Description

ノンオイルなのでとってもヘルシーです!!

材料 (2人分)

半分
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツはザク切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にキャベツと玉ねぎを並べて、レンジで600w9分チンする。

  3. 3

    写真

    塩コショウして出来上がり。

コツ・ポイント

今回は芯も使いました!玉ねぎを入れたらよく温めるのがコツです!

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのでノンオイルのヘルシーメニューを作りたくて作りました。シンプルですが食べやすくて美味しいです(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
レシピID : 7079317 公開日 : 22/01/17 更新日 : 22/01/17

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