失敗しない混ぜるだけ!旨辛麻婆茄子

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Description

辛味と旨味が絶妙な麻婆茄子
大きめのお肉がしっかりナスに絡んで食べやすい♪

材料 (4人分)

4個
ニンニク(みじん切り)
大さじ1
生姜(みじん切り)
大さじ1
油(ナスピーマン炒め用)
大さじ3追加大さじ1
ごま油(香辛野菜、肉炒め用)
大さじ2
豆板醤
小さじ2
200cc
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆オイスターソース
小さじ2
☆醤油
大さじ1.5
☆紹興酒(酒)
大さじ2
☆砂糖
小さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは半分に割り、7mmくらいの斜め切りにする。
    ピーマンは、種を取りナスの長さに合わせて細切りにする。

  2. 2

    ニンニク、生姜、長ネギは、それぞれみじん切りにし、牛肉は細かく切っておく。

  3. 3

    写真

    ☆を合わせて混ぜておく。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を熱し、弱火で3分くらいナスを炒める。
    油を追加し強火にし、ピーマンを炒める。シャキッと感が残るくらいに。

  5. 5

    写真

    ④を器にあけて、フライパンにごま油を入れ、弱火でニンニク、生姜、長ネギ、豆板醤を炒める。

  6. 6

    写真

    香りが立ったら、肉を入れ色が変わるまで炒める。

  7. 7

    写真

    ⑥にナスとピーマンを戻し、③を底までかき混ぜながら入れて、トロミがつくまで手を止めないように混ぜ続ける。

  8. 8

    写真

    とろみがついたら器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

豆板醤は小さじ2で、少し辛さに強い方向けです。
お子さん向けや辛みが苦手な方は減らしてください。

このレシピの生い立ち

トロミを後でつけるのが苦手なので、出来るだけ調味液を混ぜればいいだけのレシピにしています。
レシピID : 7079403 公開日 : 22/01/17 更新日 : 22/01/20

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