パプリカの丸ごと肉詰め蒸し焼きの画像

Description

真っ赤で、リンゴほどの大きさの赤パプリカ。鶏団子をつくりパプリカに詰めて、蒸し白菜と一緒に食べると美味しい!

材料 (2人分)

赤パプリカ
大1個
葉3枚
少々
120g
小2分の1
りんご黒酢
大さじ3
オリーブオイル
大さじ3
ごま油
大さじ1
大さじ2
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    パプリカと鶏挽肉とタマネギみじん切り。鶏団子をつくる

  2. 2

    写真

    パプリカは蓋にする部分を切り取る。

  3. 3

    鶏団子はバラしてごま油を敷いたフライパンで炒める

  4. 4

    写真

    鳥挽肉とタマネギを混ぜた鶏団子を塩コショウを混ぜてつくり、詰め込む。

  5. 5

    写真

    蓋をして蒸し器で8分蒸す。白菜も型抜き飾りニンジンも同様に蒸す。

  6. 6

    写真

    蒸し上がったパプリカはしっかり形を保っているので、ご眉を敷いたフライパンで3分、焼く、蓋も同様。

  7. 7

    写真

    盛り皿に白菜を下に敷き、りんご黒酢とオリーブ油を適量かけてナイフで切り分けながら食べる。

コツ・ポイント

肉詰めピーマンの要領で作る。肉詰めしたら蒸し器で蒸す。そしてさらにフライパンで軽く炒める。形は崩れないので、本体蓋の部分も切り口を下にして炒める。

このレシピの生い立ち

余にも立派なパプリカで、リンゴの大きさだったので、形状を生かして美味しく食べられる方法はないかと考え、蓋付き蒸し焼きパプリカにした。蒸し野菜にりんご黒酢とオリーブ油がよく合う。美味しい!
レシピID : 7082729 公開日 : 22/01/20 更新日 : 22/01/20

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