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白ごまを鍋に入れて、焦がさないように中火で空炒りする
白ごまがプチプチと跳ねてきたら、すり鉢に入れ、熱いうちにすりつぶす
ややねっとりしてきたら、煮切りみりんと醤油を加えてすり混ぜるお子様向きには、砂糖を少々加えても◎
ほうれん草はたっぷりの熱湯+塩で茹で、冷水にさらしてアクを取る
茹でたほうれん草を3センチほどの長さに切り、しっかり水気を絞ったら【3】のすり鉢に入れ、箸でほぐしながら混ぜ合わせる
【煮切りみりん】みりんを煮立たせてアルコールを飛ばした物