広東風炒め焼きそば
作り方
-
-
1
-
きくらげを戻しておきます。
-
-
-
2
-
野菜・お肉の具材を切っていきます。炒め蒸しするので、ざっくりと大きめ厚めにカットしてもいいですね。
-
-
-
3
-
広東風ソースを作ります。調味料を一つの容器に入れ、混ぜ合わせておきましょう。
-
-
-
4
-
フライパンにごま油を垂らし、にんにく・生姜ペーストを弱火でゆっくり炒めます。
-
-
-
5
-
焦げ色がついたら、お肉・にんじん・ピーマンを弱火でゆっくり炒めます。
-
-
-
6
-
しっかりと日が通ってきたら、キャベツ・もやし・きくらげを入れ、中火で炒めます。
-
-
-
7
-
そば玉をざるで解し、フライパンに投入。一旦お箸で解したら、弱火にし5〜6分蓋を閉めます。
-
-
-
8
-
蓋を開け、蒸し上がった鮮やかな具材全体に、広東風ソースをかけていきます。
-
-
-
9
-
ソースが具材全体を包み込むように、しっかりと混ぜ炒め、できあがり!
-
コツ・ポイント
家庭の、特にIHで高火力が確保できないので、弱火でじっくり蒸し炒め調理をしても、ごま油とにんにく生姜の炒めさえしっかりと焦しをつけておけば、焼きそばができあがった時にも、香ばし感が残りますよ!
このレシピの生い立ち
いつでもどこでも大人気の焼きそばを、いつもの材料ではありながらも、少し風味にこだわって作ってみたいな…と思い、作ってみました!