豆腐&ツナで★サクサク揚げぎょうざの画像

Description

揚げているのに軽くてパクパク食べれちゃう!

材料 (30個分)

200g
1/6玉(180g)
1/2本(60g)
にんにく
1かけ
しょうが
1かけ
しょうゆ
小さじ1
小さじ1
こしょう
少々
大さじ1
大さじ1
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかりと水切りする。
    ツナ缶の水も切っておく。

  2. 2

    キャベツはみじん切りにし、塩小さじ1/2(分量外)をもみこんで10分ほどおき、出てきた水分を絞る。

  3. 3

    長ねぎ、にんにく、しょうがはそれぞれみじん切りにする。

  4. 4

    写真

    ボウルに①〜③としょうゆ、塩、こしょうを入れて、よく混ぜる。

  5. 5

    写真

    適当に等分にして1個分の目安の量を決め、餃子の皮で包んでいく。小麦粉、水を混ぜたもので、皮のはじを止める。

  6. 6

    写真

    簡単に半円の形にしても見栄えよくヒダを作っても、どちらでも大丈夫です♪

  7. 7

    170〜180度の油でこんがり色がつくまで揚げる。

コツ・ポイント

豆腐は絹、木綿どちらでも大丈夫ですが、しっかりと水切りをしてください。皮は水溶き小麦粉でしっかり止めると揚げる時に安心です(^^)

このレシピの生い立ち

給食レシピを家庭用に(^^)
レシピID : 7092440 公開日 : 22/01/28 更新日 : 23/05/12

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