さっぱりポン酢の焼うどんの画像

Description

ゴーヤをしっかり苦味を処理することで、ゴーヤ本来の風味を残しながら、さっぱりポン酢で、より食べやすい夏の一品に大変身。

材料 (2)

半生うどん
240g
1/2袋
1/4本
1/2本
しょうゆポン酢
50cc
しょうが
1/3かけ分
適量
サラダ油
適量
適量

作り方

  1. 1

    うどんを茹でて(かけうどんの茹で時間)水洗いしておく。

  2. 2

    キャベツ・にんじんは幅5ミリの千切りにする。

  3. 3

    ゴーヤは、端を切り落とし、タテ半分に切る。スプーンで種と苦味があるワタをしっかりと取り除く。

  4. 4

    塩もみ後、しんなりとするまで時間をおき、塩を洗い流し水気をしぼると、さらに苦みが和らぎます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉を色が変わるまで炒め、さらにしょうがを加えて香りが立つまで炒める。

  6. 6

    ②と③に、もやしを加えしんなりするまで炒め、うどんとポン酢しょうゆを加えほぐしながら炒め合わせる。

  7. 7

    汁気が少なくなったら器に盛り、かつお節と白髪ネギを盛り付け出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏に食べたいゴーヤと、焼うどんの組み合わせ。
レシピID : 7095321 公開日 : 22/01/31 更新日 : 22/02/14

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