お弁当▶混ぜ坦々うどん

うどんをレンチンして、流水でよく洗って水気をしっかり切ってごま油を混ぜて1口大にして詰める。

ⓑのごま油･ラー油以外を耐熱容器に入れて600w20秒チンしてよく混ぜて粗熱を取ってごま油･ラー油を入れて容器に移す。

ひき肉をフライパンで炒めて、白菜は芯を先に入れて火が通って来たら葉を入れて、混ぜ合わせたⓐを入れて炒める。