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白滝に塩を振りよく揉みこんで流水で洗う
鍋にお湯を沸かし白滝を2分位茹でてアク抜きをする
アク抜きした白滝を食べやすい長さに切る
しめじの石づきを切り落としほぐしておく※ここでは冷凍保存しておいたしめじを使います
フライパンにゴマ油と唐辛子を熱し白滝としめじを中火で炒める
しめじがしんなりしたら★を加えて汁気がなくなるまで炒めたら出来上がり