ホエーベーグルの画像

Description

栄養価が高いホエーを使ってベーグルを作りましょう
もっちりとした食感が楽しめます♪

材料 (8個分)

300グラム
砂糖
大さじ1
小さじ1
200ml
小さじ1
※はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    はちみつ以外の材料をHBにセットして生地コーススタート

    15分くらいこねたところで取り出します

  2. 2

    生地を8分割してまるめ、ベンチタイム5分

  3. 3

    麺棒で楕円形に伸ばし、生地をくるくる丸めるように棒状に成型
    ※閉じ目はしっかりとしめてね

  4. 4

    好きな形に成型して、温かいところで20分発酵

    この間にオーブン予熱&フライパンにお湯をわかします

  5. 5

    お湯が沸いたら火を消し、はちみつを加え、ベーグルを茹でます。
    片面30秒程度

  6. 6

    お湯からあげたらすぐにオーブンへ

    200度で15~17分程度
    おいしそうな焼き色がつくまでやいてできあがり♪

  7. 7

    写真

    丸く成型して焼いても(^^)
    サンドにするときは、お子様はこの方が食べやすいかも??

コツ・ポイント

ベーグルはお湯からあげたらすぐに焼きたいので、一気に茹でましょう。
大きめのフライパンがおすすめ。
ぐらぐら煮立ったお湯よりも沸騰するかなーくらいの温度のほうがいいと思います。

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトを作ったときに余ったホエーを使いたくて
レシピID : 710562 公開日 : 09/01/09 更新日 : 09/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

36 (31人)
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コハルっちママ
ホエー消費に大好きなベーグル作れるなんて最高です!!感謝☆

掲載遅れてごめんなさい!レポ嬉しいですo(^▽^)o感謝!

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よつぽん
パリッ、モチッ♪生地も扱いやすくて美味しかったです(*≧m≦*)

掲載遅れてごめんなさい!レポありがとうo(^▽^)o☆

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poyomi*
全粒粉入りで。生地が超べたつき悪戦苦闘‥なんとか出来てよかった!

掲載遅れてごめんなさい!全粒粉でヘルシーですね!

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okan.846
初挑戦♪なんとか形になりました(^o^)vもっちりウマ~!満足!

掲載遅れてごめんなさい!レポありがとうo(^▽^)o☆