簡単もやしナムル（人参＆きゅうり）

人参の皮を剥き、千切りにする。

もやしは軽く洗い、①の人参と一緒に耐熱容器にいれ、ふわっとラップをかけてレンジ（500w）で、4〜6分加熱する。

粗熱をとる。

粗熱が取れたらきゅうりと★調味料を加え和える。