春野菜と鯛のアクアパッツァ
作り方
コツ・ポイント
☆鯛とアスパラガスを合わせることで高血圧予防、コレステロール低下につながると考えられている。
☆ニンニクとオリーブオイルの組み合わせは認知症予防に効果的。
☆ニンニクとオリーブオイルの組み合わせは認知症予防に効果的。
このレシピの生い立ち
関西を中心とした栄養士・管理栄養士養成コースの学生が活動する団体「栄養・学生団体fun」と「JF兵庫漁連SEAT-CLUB」のコラボレシピです。このレシピは「栄養・学生団体fun」のメンバーが考案したレシピです。