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レバーを水洗いし、水が澄んだら下処理OK。キッチンペーパーで軽く水気を拭きAを揉み込む。Bを混ぜてたれを作る。
もやしは袋ごとレンジ600w1分40秒加熱しザルにあげておく。人参は千切り、玉葱は薄切り。ニラは5cm程に切る。
フライパンに油少々を温める。レバーに片栗粉を混ぜて加え、1,2分ほど炒める。
もやし、人参、玉葱、ニラ、たれを加えて軽く炒める。※ニラが少ししんなりしたらOK